Qui je suis ?
Née au Mexique, j'ai grandi en Espagne, dans un environnement multiculturel. Après un Master 2 en Gestion et Management des Entreprises, je suis arrivée à Toulouse, où j'ai intégré un cabinet de Conseil en Ressources Humaines dans lequel je continue d'exercer une activité professionnelle. J'ai décidé d'enrichir mon cursus en obtenant les titres d'Art Thérapeute et de Psychologue.
Pourquoi l'Art Thérapie? J'ai compris la valeur d'approches centrées sur la créativité, tant d'un point de vue thérapeutique que de développement de soi, permettant une expression parfois plus facile, souvent plus authentique, toujours unique. Je suis particulièrement sensible aux médiations par l'écriture et le jeu théâtral (jeux de rôles, contes...), d'ailleurs je suis également comédienne au sein de la Compagnie Ombre et Visages.
Pourquoi la Psychologie? Je souhaitais bénéficier d'une formation solide, reconnue, me permettant d'acquérir les outils et la posture (dont l'éthique et la déontologie) essentiels à mes yeux lorsque des personnes nous font confiance pour évoluer, se questionner, avancer.
Mes formations
Psychologie sociale, du travail et des organisations (Master 2) - Université Jean Jaurès,Toulouse
La Psychologie Sociale considère l’individu en tant qu'être social. Tout au long de sa vie, il se construit (en intégrant des valeurs et des normes) et influence à son tour (dans l'expression de sa singularité, de son autonomie), à travers les systèmes dans lesquels il évolue et en interaction avec les personnes qu'il choisi comme référents. Ces processus complexes, participent à l’élaboration d’une identité, d’un alignement, et peuvent parfois se retrouver en déséquilibre, être générateurs de conflits psychiques. Aussi, le travail se centre sur le questionnement du sens, souvent latent, qu'il accorde à ce que l'on vit au sein des systèmes dans lesquels on évolue.
La psychologie du Travail, quant à elle, permet entre autres d'identifier les processus par lesquels nous attribuons une valeur au travail. Elle permet également d'appréhender par des théories et des outils, la relation travail & santé psychique : le stress chronique, les risques psycho-sociaux, la qualité de vie et la question du sens au travail.
Mémoires réalisés pendant le cursus de Master :
- Évaluation d'un dispositif d'accompagnement au repositionnement professionnel
- Régulation des échanges entre domaines de vie (personnel, social, familial, professionnel) : le cas des professions libérales récemment installées
Art Thérapeute (Diplôme Universitaire en 2 ans) - Université Jean Jaurès, Toulouse
Cette discipline évolue dans un but thérapeutique ou bien de développement personnel.
Elle vise entre autres à :
- Favoriser le développement de la créativité, de la confiance en soi
- Permettre de mieux nous connaître et d'assumer les forces et les fragilités qui nous rendent uniques
- Révéler notre potentiel...
A travers des outils, des méthodes, choisis en fonction de l'objectif et de la sensibilité de chacun (jeux de rôle, psychodrame, écriture, expression corporelle, chant, danse, dessin...).
Mémoire réalisé pendant le cursus : Gestion des Risques Psycho-Sociaux à travers des ateliers d'expression créative
Gestion et Management des Entreprises (Master 2) - Universidad de Valencia, España
Comprendre les différents enjeux des organisations, ainsi que les ressources et les outils qui les composent (ressources humaines, marketing, finance, commercial...)
Ma pratique professionnelle
En parallèle des consultations, je travaille dans un cabinet de Conseil en Ressources Humaines depuis 14 ans. J'accompagne des personnes en repositionnement ou reconversion, je réalise des bilans, des coachings, j'interviens sur des missions et formations en RPS et sur des dispositifs d'accompagnement au changement dans les organisations et de leadership.
Ma pratique artistique
Je suis comédienne au sein de la Cie de Théâtre Ombre et Visages depuis 2010. Projets en tant que comédienne :
- Les mangeuses de chocolat de Philippe Blasband (2010)
- 4.48 Psychose de Sarah Kane (2014-2018)
- La femme comme champ de bataille de Matei Visniec (2018)
- Nouveau spectacle en cours de création (2019)